Comme tous les fruits secs, elles contiennent beaucoup de sucre, mais aussi des nutriments précieux. Des spécialistes recommandent de ne pas en abuser. Des tiktokeuses vantent les vertus nutritives ...

Riches en fibres et en sorbitol, les pruneaux et les dattes peuvent contribuer à stimuler de façon positive le transit intestinal et la santé digestive en général. Cependant, lequel de ses deux ...