Je vindt het saai, je vindt jezelf veel te langzaam, of je bent bang om geblesseerd te raken. Het zijn allemaal redenen waarom je misschien niet zo van hardlopen houdt. Maar door een paar simpele ...

Ontsnappen uit een escape room vraagt om een goede samenwerking binnen de groep waarmee je opgesloten zit. Terwijl de tijd doortikt, is het belangrijk dat je snel met elkaar communiceert en dat de ...

Wereldwijd en ook in Nederland bewegen mensen te weinig. We zijn steeds meer tijd zittend door gaan brengen en dat heeft gevolgen voor onze gezondheid. Studies tonen aan dat langdurig zitten het ...

Als je aan het leren bent, sla je eigenlijk kennis of ervaringen voor langere tijd op in de hersenen. Om iets op te slaan moeten allerlei processen in zenuwcellen in gang worden gezet. Die processen ...

Wielrennen is ontspannend, maar te lang op een zadel zitten kan ertoe leiden dat het minder aangenaam wordt. In een reportage van het programma EenVandaag vertelde uroloog Herman Leliveld over de veel ...

Voetbal, volleybal, gymnastiek en capoeira: al die sporten komen samen in bossaball, een spectaculair balspel waarin twee teams het tegen elkaar opnemen op een opblaasbaar speelveld met een trampoline ...

Smalle, hoge hakken van minimaal 9 centimeter: probeer daar maar eens op te lopen. Niet alleen vrouwen, maar ook mannen kunnen komende zaterdag een poging wagen op de Grote Markt in Haarlem. Lukt het ...

Zweten na een intensieve bootcamptraining of sportschoolworkout geeft je een voldaan gevoel: het is voor velen een teken dat je fanatiek bezig bent geweest. Maar op die afspraak die je na het sporten ...

In de wintertijd is het vaak nog donker als we naar ons werk of naar school gaan. En ook als we ’s middags weer thuiskomen is het vaak alweer donker. Door de overgang naar de wintertijd kan ons ...

De Eredivisie en het Nationaal Ouderenfonds zijn samen gestart met Walking Football, om 60-plussers op een leuke manier in beweging te brengen. Deze voetbalvariant is in 2014 officieel gelanceerd en ...

De inwoners van Japan zijn de grootste consumenten van zeewier ter wereld. En laten zij nou net ook het volk zijn met de hoogste levensverwachting wereldwijd. Natuurlijk komt dit niet alleen doordat ...

RTL Nieuws constateerde eerder dit jaar al dat karten helemaal hot is, onder zowel jongens als meisjes. “Dat je zo hard kan, ook door de bochten”, vertelt een jonge karter over waarom de sport zo leuk ...