Hormonpodden on Instagram: "Du kan begrense den totale hormonbelastninen med noen grep💪🏼 Mange av tingene vi bruker på kjøkkenet hver dag – plast, teflon, parfymerte såper, engangskopper lekker små mengder kjemikalier som virker hormonforstyrrende. ✔️De kan etterligne østrogen, forstyrre skjoldbruskkjertelen og øke inflammasjon og insulinresistens over tid. ✔️Når du bytter til glass, stål, støpejern, naturlige såper og rene materialer, fjerner du støy fra hormonsystemet. Leveren får mindre å r

Kom med förslag på vilka olika sorters paketerbjudande jag ska ha 2026 Idag har jag stora Hälsopaketet som pågår i ca 3 månader Det paketet har blivit populärt nu i höst o är på bred front för kroppen År 2026 tönkte jag addera några mindre paket med ca 2 balanseringat/ vecka 6 veckors paket som är mer inriktade på specifika områden Tex: Matsmältning, inflammation, Bindväv & Fascia, känslor & blockeringar, hormonsystemet Jag tar gärna mot önskemål på områden du skulle vilja se som ett paket av 😀

Foods With Benefits🍏 on Instagram: "Känner du igen känslan av att vara tröttare, frusnare och eller mer känslig på vintern?❤️‍🩹 Vintern är en säsong där kroppen vill återhämta sig och fokusera på uppbyggnad. Men när vi bara kör på, påverkas alltifrån menscykel och energi till sömn, humör, sexlust & stresstålighet. Här är 5 sätt jag stöttar min kropp under vintern👇 1. Ät varm, tillagad mat & undvik kalla drycker Kall mat och dryck kräver mer energi att bryta ner och kan belasta matsmältningen.